Świetlik łąkowy (Euphrasia rostkoviana), znany także jako świetlik lekarski, to bylina stosowana od wieków w medycynie ludowej jako naturalny środek wspierający zdrowie oczu i narządu wzroku. Surowcem zielarskim są części nadziemne rośliny, które zawierają flawonoidy, irydoidy, aukubinę, lignany, garbniki i olejki eteryczne. Dzięki temu świetlik posiada właściwości przeciwzapalne, ściągające, antybakteryjne i przeciwutleniające. Najbardziej znane jest jego zastosowanie w kroplach i naparach do oczu, które łagodzą stany zapalne spojówki, zaczerwienienie, zmęczenie oczu i podrażnienia wywołane długotrwałą pracą przy komputerze lub klimatyzacją. Tradycyjnie świetlik stosowano w domowych naparach jako okłady na oczy przy zapaleniu powiek, spojówek, a także w celu poprawienia ostrości widzenia. Oprócz zastosowania w okulistyce ludowej, świetlik wykorzystywany był również w leczeniu przeziębień, kataru siennego i problemów górnych dróg oddechowych. Współcześnie ekstrakty i wyciągi z tej rośliny dostępne są w postaci kropli do oczu, herbatek i suplementów diety, wspierając zdrowie oczu i odporność organizmu. Roślina ta jest bezpieczna, jednak stosowanie jej w formie preparatów okulistycznych powinno odbywać się zgodnie z zaleceniami producenta, aby uniknąć ryzyka infekcji. Rokowania zdrowotne związane ze stosowaniem świetlika łąkowego są dobre, szczególnie dla osób pracujących intensywnie przy ekranach, narażonych na zmęczenie oczu czy przebywanie w zanieczyszczonym powietrzu. Profilaktyczne jego wykorzystanie wspiera ochronę wzroku, łagodzenie alergii i zapobieganie infekcjom oczu. Styl życia wspierający efekty działania świetlika obejmuje odpowiednią higienę pracy wzrokowej, przerwy od ekranów, aktywność fizyczną i dietę bogatą w antyoksydanty takie jak luteina i witamina A. Świetlik łąkowy pozostaje jednym z najcenniejszych ziół w okulistyce naturalnej i skutecznym wsparciem dla zdrowia oczu.
