Aloes zwyczajny to najpopularniejsza odmiana aloesu wykorzystywana w fitoterapii i kosmetologii, której liście zawierają miąższ bogaty w witaminy A, C, E, witaminy z grupy B, a także minerały takie jak wapń, magnez, cynk i żelazo. Aloes zwyczajny wykazuje działanie nawilżające, przeciwzapalne, antybakteryjne i regeneracyjne. Najczęściej stosowany jest zewnętrznie w formie żeli, maści i masek do skóry, wspomagając leczenie trądziku, łagodzenie poparzeń, gojenie ran i regenerację podrażnień. Wewnętrznie używany w formie soku wspiera trawienie, poprawia funkcje wątroby i działa lekko przeczyszczająco. Typowe objawy, w których pomocny może być aloes zwyczajny, to suchość skóry, wypryski, stany zapalne przewodu pokarmowego, refluks czy obniżona odporność. Czynniki ryzyka wymagające wspierania terapii aloesem to niezdrowa dieta, stres, niewystarczające nawodnienie i kontakt z zanieczyszczeniami. Diagnostyka dolegliwości obejmuje badania dermatologiczne, gastroskopię czy analizy laboratoryjne. Leczenie farmakologiczne w wielu schorzeniach może być wspierane przez preparaty aloesowe, które stanowią terapię niefarmakologiczną i naturalną. Rokowania są korzystne, a w profilaktyce należy stosować sok z aloesu codziennie w umiarkowanych ilościach. Styl życia zgodny z naturą, bogaty w błonnik, witaminy, odpowiednie nawodnienie i redukcję toksyn sprzyja pełnemu wykorzystaniu potencjału aloesu zwyczajnego.
