Buzdyganek naziemny, znany również pod nazwą Tribulus terrestris, to roślina o szerokim spectrum działania stosowana w tradycyjnej medycynie chińskiej i ajurwedyjskiej. Ceniona jest przede wszystkim ze względu na właściwości zwiększające potencję, poprawiające libido i wspierające wydolność fizyczną. Zawiera saponiny steroidowe, alkaloidy, flawonoidy i substancje aktywne, które sprzyjają naturalnej produkcji hormonów, w tym testosteronu. Dzięki temu stosowany jest przez mężczyzn w celu poprawy sprawności seksualnej, a także przez sportowców, którzy poszukują naturalnego wsparcia w budowaniu wytrzymałości i siły. Buzdyganek wpływa również korzystnie na układ krążenia, obniża poziom cholesterolu, wspomaga metabolizm glukozy i może mieć pozytywne działanie w profilaktyce miażdżycy. Tradycyjnie stosowano go także w terapii chorób nerek, wątroby i układu moczowego jako środek moczopędny i odtruwający. Badania wskazują na jego działanie poprawiające funkcje poznawcze oraz wspierające regenerację organizmu po wysiłku. W medycynie naturalnej buzdyganek wykorzystywany jest także do łagodzenia objawów menopauzy u kobiet, poprawy samopoczucia i równowagi hormonalnej. Napary i ekstrakty z tej rośliny stosowane są profilaktycznie przez osoby cierpiące na nadciśnienie oraz w celu wspierania zdrowia serca. W długofalowej profilaktyce buzdyganek pomaga zwiększać poziom energii, zmniejszać uczucie przewlekłego zmęczenia i poprawiać jakość życia. Styl życia wspierający terapię z udziałem tej rośliny obejmuje zrównoważoną dietę, regularną aktywność fizyczną i unikanie używek. Należy jednak pamiętać, że mimo naturalnego charakteru surowca, jego suplementacja powinna być prowadzona rozsądnie, aby uniknąć nadmiernej stymulacji hormonalnej.
