Glukozamina to naturalnie występująca substancja, będąca aminocukrem, która odgrywa ważną rolę w procesie tworzenia składników chrząstki stawowej i innych struktur tkanki łącznej. Preparaty zawierające glukozaminę są powszechnie stosowane jako suplementy wspomagające leczenie choroby zwyrodnieniowej stawów (osteoartrozy), zmniejszając ból i poprawiając funkcję stawów. Mechanizm działania glukozaminy polega na wspieraniu syntezy glikozaminoglikanów i proteoglikanów, które są kluczowymi składnikami macierzy pozakomórkowej chrząstki, co prowadzi do regeneracji uszkodzonej tkanki oraz hamowania dalszych procesów degeneracyjnych. Lek dostępny jest na rynku w formie tabletek, kapsułek oraz proszków, zwykle w dawkach 500 mg lub 1500 mg dziennie, często w składzie z siarczanem chondroityny lub metylosulfonylometanem (MSM), co może potęgować efekt terapeutyczny. Wskazania do stosowania glukozaminy to głównie choroba zwyrodnieniowa stawów, bóle stawowe o różnym pochodzeniu oraz profilaktyka sprawności stawów u osób aktywnych fizycznie i starszych. Przeciwwskazania obejmują uczulenie na preparat, ciężką niewydolność nerek oraz ciągłe stosowanie u kobiet w ciąży i karmiących piersią, gdzie brak jest wystarczających badań potwierdzających bezpieczeństwo. Do najczęstszych skutków ubocznych należą dolegliwości ze strony przewodu pokarmowego, takie jak ból brzucha, biegunka, nudności czy zgaga, które zwykle ustępują po kilku dniach stosowania. Rzadko zgłaszane są reakcje alergiczne, takie jak wysypka czy świąd. Glukozamina nie wykazuje istotnych interakcji z wieloma lekami, jednak zaleca się ostrożność w przypadku jednoczesnego stosowania preparatów przeciwcukrzycowych, gdyż może wpływać na poziom glukozy we krwi, dlatego diabetycy powinni monitorować swoje parametry podczas terapii. Dawkowanie ustala się indywidualnie, zwykle 1500 mg glukozaminy na dobę po posiłku, z podziałem na jednorazową lub podwójną dawkę. Terapia powinna trwać minimum kilka miesięcy, aby zauważyć efekty kliniczne, przy czym nie zaleca się stosowania bez przerwy przez wiele lat bez konsultacji lekarskiej. W czasie ciąży i karmienia stosowanie jest możliwe tylko po konsultacji z lekarzem. Preparaty z glukozaminą należy przechowywać w suchym miejscu, w temperaturze do 25°C i chronić przed dostępem dzieci. Lek dostępny jest w aptekach bez recepty, co umożliwia łatwy dostęp pacjentom, jednak zaleca się konsultację przed rozpoczęciem suplementacji. Pacjenci często pytają o wpływ glukozaminy na codzienne funkcjonowanie oraz możliwość łączenia jej z innymi suplementami i alkoholem – lek nie powoduje sedacji ani osłabienia koncentracji, spożywanie alkoholu nie wpływa na jego działanie, ale zawsze warto informować lekarza o wszystkich przyjmowanych preparatach. Glukozamina jest szeroko polecana jako bezpieczny i skuteczny środek wspomagający zdrowie stawów, z dużą liczbą pozytywnych opinii ze strony użytkowników, szczególnie tych zmagających się z bólami stawowymi i ograniczoną mobilnością.
