Technologia 5G to nowa generacja sieci komórkowych, wprowadzana na całym świecie w celu zwiększenia szybkości przesyłu danych, stabilności połączeń i obsługi ogromnej ilości urządzeń podłączonych do Internetu. Wraz z jej rozwojem pojawiły się liczne obawy dotyczące wpływu promieniowania elektromagnetycznego na zdrowie człowieka. Historia sieci komórkowych pokazuje, że podobne wątpliwości pojawiały się już przy wprowadzaniu technologii 3G i 4G, jednak badania naukowe nie potwierdziły jednoznacznie ich szkodliwości dla zdrowia. Promieniowanie wykorzystywane w sieci 5G jest nieszkodliwe w zakresie zakładanych norm, ponieważ należy do promieniowania niejonizującego, które nie ma zdolności uszkadzania DNA czy struktur komórkowych w sposób podobny jak promieniowanie jonizujące. Czynniki ryzyka obaw związanych z 5G obejmują dezinformację, brak dostępu do rzetelnych badań oraz rozpowszechnianie teorii spiskowych. Objawy, które pacjenci zgłaszają jako rzekomo związane z ekspozycją na 5G, to bóle głowy, bezsenność, zmęczenie czy problemy z koncentracją, jednak badania kliniczne nie potwierdziły związku przyczynowego. Światowa Organizacja Zdrowia i liczne instytuty naukowe wskazują, że przy przestrzeganiu norm bezpieczeństwa 5G nie stwarza zagrożenia zdrowotnego. Niemniej wciąż prowadzone są badania nad długotrwałym wpływem, a profilaktyka polega na monitorowaniu ekspozycji i aktualizacji norm przez instytucje regulacyjne. Pacjenci często pytają, czy warto ograniczać korzystanie z telefonów – zaleca się higienę cyfrową, stosowanie słuchawek i unikanie długiego kontaktu z urządzeniem bezpośrednio przy uchu, co dodatkowo zmniejsza narażenie na fale radiowe. Rehabilitacja w tym kontekście oznacza raczej przywracanie równowagi psychicznej w przypadku nadmiernych obaw związanych z technologią. Nowoczesne badania nad 5G obejmują testy w zakresie bezpieczeństwa dla różnych grup wrażliwych, w tym dzieci i osób starszych. Faktem jest, że nie udowodniono szkodliwości 5G na zdrowie w granicach obowiązujących norm, mitem natomiast pozostaje przypisywanie jej działania rakotwórczego czy powiązań z innymi chorobami cywilizacyjnymi. Sieć 5G to krok w rozwoju technologii, który wymaga racjonalnego podejścia opartego na dowodach naukowych, aby nie ulegać panice i dezinformacji.
