Żywokost lekarski, czyli Symphytum officinale, to bylina z rodziny ogórecznikowatych, od stuleci stosowana w medycynie naturalnej jako wyjątkowo skuteczny środek wspierający gojenie kości, stawów i tkanek miękkich. Surowcem zielarskim są korzenie i liście zawierające alantoinę, śluzy roślinne, garbniki, kwasy fenolowe, saponiny, krzem, wapń oraz cynk. Dzięki wysokiej zawartości alantoiny roślina przyspiesza regenerację tkanek, stymulując proces odbudowy komórek i wzrost kostny, co znalazło zastosowanie w leczeniu złamań, zwichnięć, stłuczeń i urazów sportowych. Maści i okłady z żywokostu tradycyjnie stosowane były na obrzęki, stany zapalne i bóle reumatyczne, ponieważ działają przeciwzapalnie i łagodzą dolegliwości bólowe. Żywokost wspiera również regenerację skóry w owrzodzeniach, odleżynach i trudno gojących się ranach, tworząc naturalną barierę ochronną na powierzchni tkanki. Diagnostyka wskazująca na jego stosowanie obejmuje urazy kostno-stawowe, stany zapalne mięśni i ścięgien, reumatyzm i przewlekłe bóle kręgosłupa. Preparaty z żywokostem dostępne są w postaci maści, żeli, nalewek i okładów, stosowanych zewnętrznie, gdyż jego wewnętrzne używanie nie jest zalecane ze względu na obecność alkaloidów pirolizydynowych mogących uszkadzać wątrobę. Styl życia wspierający terapię z żywokostem obejmuje zdrową dietę bogatą w wapń, magnez i białko, aktywność fizyczną wspierającą mobilność i odpowiednią regenerację oraz unikanie nadmiernych obciążeń stawów. Rokowania pacjentów korzystających z żywokostu są bardzo dobre – poprawa szybkości gojenia złamań i urazów, redukcja bólu i przyspieszenie regeneracji czynią tę roślinę jednym z najcenniejszych surowców w fitoterapii układu ruchu i tradycyjnej medycynie ludowej.
